No.225 ขอบใจวัยชรา

No.225

ขอบใจวัยชรา

Carmel Shalev ดร.กฎหมาย จาก Yale Law School ศึกษา ปฏิบัติธรรม และสอนพุทธศาสนาสำหรับฆราวาส ผู้ก่อตั้ง Wisdom of Aging และเป็นนักเขียน ได้ผสมผสานพุทธธรรมกับการแก่ชรา ได้อย่างสอดคล้องกลมกลืน

#ความชราคือการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ เป็นอภิสิทธิ์ของผู้มีอายุยืนยาว ปล่อยให้มันเกิด ชื่นชม ยอมรับด้วยความยินดี

#ความเจ็บที่มาพร้อมกับความชรา สามารถเป็นเพียงที่กาย แต่ใจไม่จำเป็นต้องเจ็บไปด้วย

#ความตายก็เป็นธรรมชาติที่ต้องเจอ แต่ไม่รู้เมื่อไหร่ คนที่เตรียมพร้อมจะไม่กลัว และจะตายอย่างเป็นสุข

#ความชราเป็นจุดเริ่มต้นของอิสรภาพ จากงาน ความรับผิดชอบ และความคาดหวัง ใช้ชีวิตได้อย่างละเมียดและเนิบช้า ฝึกการปล่อยวาง(ตัวกู ของกู) ปลีกวิเวก เจริญภาวนา เดินทางสู่ความปรารถนา และความหมายที่แท้จริงของชีวิต

#ความชรามากับความหลงลืม ลืมอดีต ไม่คิดอนาคต ลืมตน สามารถเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่เป็นปัจจุบัน

#ความชรากับมิตรภาพเป็นเรื่องสำคัญ ในการช่วยเหลือเกื้อกูลกันทั้งด้านอารมณ์และการดำรงชีวิต

#วัยชราเป็นช่วงชีวิตที่มีโอกาสเรียนรู้ได้มากที่สุด อย่างปล่อยให้โอกาสดีๆหลุดมือไปนะครับ

รักจากหมอคิม

7 มกราคม 2564