Innsaei: The Sea Within เป็นหนังสารคดีจาก Netflix ที่ดีมากๆ พูดถึง Intuition(ญาณทัศนะ) ที่ลดน้อยลางเลือนในคนยุคปัจจุบัน
การถูกโลกภายนอกดึงดูดออกไป การทำตามๆกัน การทำซ้ำแบบเดิมๆ การออกห่างจากธรรมชาติ ความกลัวพลาด กลัวล้มเหลว กลัวไม่เหมือนคนอื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เราหนีห่างจากโลกภายในของเรา และนี่ก็เป็นสาเหตุให้สมองเราถูกใช้งานเพียงแค่ 2% แล้วศักยภาพสมองอีก 98% ก็ถูกจมจ่อมนิ่งไว้แค่นั้น ขาดซึ่ง intuition
เพียงแค่เป็นตัวของตัวเอง อยู่กับความเงียบ ธรรมชาติ ความรู้สึกภายใน หมั่นฝึก mindfulness, awareness แล้วสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเรา มองโลกจากภายในสู่ภายนอก แล้ว intuition ของเราก็จะค่อยๆพัฒนาขึ้น ศักยภาพสมองก็จะได้ถูกดึงขึ้นมาใช้มากขึ้น ความสุขจะเพิ่มมากขึ้น ชีวิตเราจะดีขึ้น สังคมจะดีขึ้น
รักจากหมอคิม
12 พค 2561
