No.44 ความเงียบ นำพามาซึ่งความนิ่ง และความสงบ

ความเงียบ นำพามาซึ่งความนิ่ง และความสงบ

เรากำลังอยู่ในโลกที่อึกทึก เสียงดังมาจากทั้งภายนอกและภายในตัวเรา

ชีวิตเราวุ่นวาย ไม่เงียบ ไม่นิ่ง ไม่สงบ เพราะเราไม่ปล่อย หรือเราไม่ไขว่คว้า เราไม่เห็นคุณค่า หรือเราจำยอม

การหาที่หลบภัย ปลีกวิเวก เจริญภาวนา สติ สมาธิ ทำได้โดยอยู่กับปัจจุบันขณะอย่างเต็มที่ อยู่กับตัวเอง อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

พลังจากธรรมชาติจะช่วยเยียวยา และพาเราเข้าสู่ความเงียบ นิ่ง สงบได้ง่ายขึ้น

ความสุขอื่นใดเหนือกว่าความเงียบสงบนั้นไม่มี

ขอให้เพื่อนๆได้พบกับความเงียบสงบภายในกันนะครับ

รักจากหมอคิม

14 กันยายน 2561