No. 107 เลิกติดดี แล้วชีวิตจะมีความสุข

No. 107

เลิกติดดี แล้วชีวิตจะมีความสุข

ติดดีนั้นน่ากลัวมาก เพราะมันจะติดแน่นติดนาน กลายเป็นความยึดมั่นถือมั่น สร้างความกดดันและนำมาซึ่งความทุกข์ให้กับชีวิตเรา

เหตุเพราะเรากลัวและแคร์สายตาและความคิดของผู้อื่นมากเกินไป จนเราลืมความต้องการและตัวตนที่แท้จริงของเรา

เรากำลังหลอกตัวเอง หลอกผู้อื่น เราไม่พูดความจริงในใจ เราแบกรับเรื่องราวมากมาย เพียงแค่ต้องการดูดีในสายตาผู้อื่น เราขาดอิสรภาพในการใช้ชีวิต แล้วมันจะมีความสุขได้อย่างไร

ไม่ต้องเป็นคนดี แต่ก็ไม่เป็นคนชั่ว

ไม่ต้องเอาอกเอาใจผู้อื่น แต่ก็ไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน

ไม่ต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับผู้อื่น ทุกคนนั้นแตกต่างไม่เหมือนกัน

รับรู้ เข้าใจความรู้สึกและธาตุแท้ของตัวเอง เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น

เพื่อนๆครับ ชีวิตเรานั้นมีค่ายิ่งนัก เราจะอยู่ได้อีกนานสักเท่าไหร่ก็ไม่รู้ มาใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการจริงๆกันดีกว่านะครับ

รักจากหมอคิม

21 มกราคม 2562