No. 135
ชีวิตที่เจริญ เติบโต และงดงาม
คนส่วนใหญ่ให้นิยามความสำเร็จอยู่ 2 เรื่องคือ “เงินกับอำนาจ” แต่ Arianna Huffington นักธุรกิจและนักเขียน ชาวอเมริกันเชื้อสายกรีก ให้นิยามใหม่ว่า ความสำเร็จคือ ชีวิตที่เจริญ เติบโต และงดงาม อันประกอบด้วย
1. การมีสุขภาวะ(well-being) – การมีสุขภาพที่ดี ไม่เครียด นอนเพียงพอ ทำสมาธิ
2. การมีปัญญา(wisdom) – รู้จักโลกภายในตัวเอง เรียนรู้และพัฒนาจากประสบการณ์จริงที่เกิดขึ้น(growth mindset)
3. การสร้างความประหลาดใจ(wonder) – ค้นหา ตื่นตา ประหลาดใจ กับสถานการณ์ต่างๆ มุ่งสู่ธรรมชาติ เข้าหาศิลปะ
4. การเป็นผู้ให้(giving) – มอบความเมตตา กรุณา ให้กับทุกคน
สิ่งที่ขวางกั้นการเจริญเติบโตของชีวิตเราก็คือ ชีวิตที่เร่งรีบ และชีวิตที่มีแต่งาน
เปลี่ยนมุมมองเรื่องความสำเร็จเสียใหม่ นำพาชีวิตไปสู่ความเจริญเติบโต แล้วพบกับความสุขที่แท้จริง
รักจากหมอคิม
28 กุมภาพันธ์ 2562
#ชีวิตที่เจริญเติบโต
#ชีวิตที่งดงาม
