No. 151 ดิจิตอลน้อยลง ชีวิตจะดีขึ้น

No. 151

ดิจิตอลน้อยลง ชีวิตจะดีขึ้น

ถึงแม้ว่าดิจิตอลจะช่วยให้ชีวิตเราสะดวกสบายขึ้น แต่ดิจิตอลก็ดึงความสุขที่แท้จริงของชีวิตเราไป

เพียงเราตัดลดการใช้ดิจิตอลที่ไม่มีประโยชน์ เช่น fb, line, twitter, Instagram, games, music, movie ….. เราก็สามารถมีเวลาไปเลือกทำสิ่งที่มีคุณค่ากับชีวิตเราได้มากมาย เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ใช้เวลากับคนที่เรารักอย่างจริงจัง จดจ่อกับงานที่กำลังทำ รวมทั้งอยู่กับตัวเองเงียบๆสงบ

ขอเพียงความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น ตัดลดการใช้ดิจิตอลลง ใช้ชีวิตจริงๆมากขึ้น เราก็จะสามารถควบคุมชีวิตให้มีความสุขอย่างยั่งยืนได้แน่นอนครับ

รักจากหมอคิม

17 เมษายน 2562