No. 185 ออกแบบชีวิตที่ไม่เกษียณ

No. 185

ออกแบบชีวิตที่ไม่เกษียณ

ในยุคที่คนมีอายุยืนขึ้น การกำหนดให้เราเกษียณงานที่ 55 หรือ 60 ปี แบบเดิม จะตามมาด้วยปัญหาใหญ่หลวง ยิ่งมีชีวิตอยู่ยาวถึง 90-100 ปี ดังนั้นเราจึงต้องรีบปรับวิธีคิดและวางแผนชีวิตช่วงนี้กันใหม่ ด้วยการ “ไม่เกษียณ” เพื่อลดปัญหาที่จะตามมา คือ

– เงินที่สะสม เงินสวัสดิการ เงินบำนาญ จะไม่พอใช้: เวลาใช้เงินนานขึ้น ค่ารักษาพยาบาลแพงขึ้น

– สุขภาพจิต และสมองเสื่อมถอยลง: เงินไม่พอใช้ เข้าสังคมลดลง ใช้สมองน้อยลง

เราสามารถออกแบบชีวิตที่ไม่เกษียณได้ด้วยการ

1. หางานที่ให้เวลายืดหยุ่นเหมาะกับตัวเรา: งานนอกเวลา งานอิสระ งานที่บ้าน ธุรกิจส่วนตัว

2. หางานที่อยากทำ ใจรัก มีความหมาย ให้คุณค่า สนุก ใช่ตัวเรา: ต้องค้นหาตัวตนให้เจอ ใจกล้าๆ ท้าทายตัวเอง ออกจากพื้นที่เดิมๆ

3. เปิดโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่ โอกาสใหม่ สังคมใหม่ สถานที่ใหม่: สะสมองค์ความรู้ สร้างเครือข่ายที่จะช่วยเราทำงาน หรือใช้ชีวิตที่เราออกแบบนั้นได้ดีขึ้น

4. ใช้เวลาให้สมดุลกับชีวิต: สุขภาพ ความรัก ความสัมพันธ์ การพักผ่อน และจิตวิญญาณ

เพื่อนๆครับ การทำงานก็คือการใช้ชีวิตแบบหนึ่ง สาเหตุที่หลายคนรอคอยช่วงเวลาเกษียณ ไม่ใช่เพราะไม่อยากทำงาน แต่เป็นเพราะเขา “ไม่ชอบ-เกลียดงานที่ทำ” หรือเป็นเพราะเขา “ถูกงานควบคุมจนไม่สามารถบริหารเวลาให้ยืดหยุ่นตามที่ต้องการได้” ดังนั้นถ้าได้ศึกษา วางแผน และออกแบบชีวิตในช่วงเกษียณนี้ใหม่ เราก็สามารถมีความสุขกับชีวิตที่ไม่เกษียณได้ครับ

รักจากหมอคิม

10 กุมภาพันธ์ 2563